老爷子刚说完要带着林枫和林潇去训练，方罡天连忙解释道“这个???老爷子其实我已经施展完我所会的全部武技了，我就会这五式。≯八一＞中文≥Ｗ﹤Ｗ≦Ｗ≦．﹤８≦１≤Ｚ＜Ｗ≤．≤Ｃ≦Ｏ≦Ｍ≦”方罡天才盘膝准备休息却让老爷子的话给雷到了，不得不出声解释。
方罡天是被雷到了，可老爷子何尝不是，才刚准备走就听到方罡天的话结果一个踉跄差点就摔着了。
“你所会的就刚才那么几招吗？虽然威力很不错，不过如果招式太少的话也就不能够灵活变通了，看来你的特训还得多增加点，等我安排好他们之后再说。”老爷子流着汗，心道怪不得武技都那么厉害，原来是专精了，不过却缺少了变化也有些得不偿失。
老爷子说完就带着林枫和林潇先行特训去了，要等方罡天恢复后才能针对方罡天特训。
当方罡天还在盘膝恢复的时候，老爷子带着林枫和林潇进入了修炼室的某个房间。
“枫儿，你就在这个特训室内修炼，爷爷分析出你的放映过慢，所以你的特训主要是锻炼你的反映能力，过来看这边的机关按钮。”老爷子说道“这上面有慢按钮，中按钮，快按钮，极限按钮，等我们离开后你要在这里训练，等你点了慢按钮后眼前的这众多沙袋会无规则的慢晃动，你要一一躲过，等你能在十分钟内全部躲过没有被砸中后才能点中按钮，等你能在五分钟内全部躲过后才算通过，别以为很简单，否则你会吃亏的。”老爷子吩咐道。
林枫瞪着双眼，苦涩的道“这么密集的沙袋即使慢晃动也不容易躲避吧。”
“没错，即使很慢也不好躲避，所以这才叫特训，要是再说就让你试练极限度。”老爷子故意板着脸吓唬林枫。不过还真特别有效，林枫听到老爷子的训话缩着脖子一声都不敢吭。
“好好呆着训练，敢偷懒看爷爷怎么惩罚你，潇儿出来。”老爷子和林潇就这么的走了，留下了愁眉苦脸的林枫。
林枫无奈的叹了口气，说道“不就个区区特训吗？有什么好怕的，看我怎么将你征服。”说完林枫义无反顾的按下了慢按钮。随后密集的沙袋开始晃动了起来，林枫此刻的感觉就像是有一百个弓箭手对着他射出了一百支弓箭，让他不知道该往哪里躲好。
在林枫开始训练的时候，老爷子和林潇来到了另一个房间，这个房间很奇特，因为地面是斜着的，而且在入口有一个大号的排水孔，而在尽头有一块平坦的地方是可以坐，但其上也就是屋顶却还有着四个大号的出水孔，每个大号的出水孔都有着大碗的粗。
林潇疑惑的看了看老爷子，因为以前训练的时候都是在自己的房间内，而且这个修炼室只有武王修为才被允许进入，所以这次
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