刘德洗漱收拾完，上床躺好，进入到虚拟训练室，准备试验今天在正式比赛中悟到的小技巧。
刘德在比赛中刚开始的时候，其实是利用自己的速度和臂展优势，限制斗牛犬的吉米，本身来说刘德反应是慢一拍的，如吉米都是做出动作后，刘德才反应过来，用速度去弥补这慢一点的反应，速度不够的时候，也可以通过臂展优势干扰到吉米的投篮和传球。
但在第三节后半段，刘德就发现吉米突破时臀部就会向反方向有一定的移动，这样刘德就盯着吉米的下三路，惹得当时吉米一脸嫌弃，还以为刘德有什么特殊癖好，不过刘德没管这些，只是觉得这个发现应该十分靠谱。
在接下来的比赛中，刘德就靠着这个发现，在吉米刚准备变向突破或者起跳投篮时总能第一时间跟到或者封到位，让吉米效率更加低，最终让吉米在刘德下场之前只靠罚球拿到2分。
刘德在虚拟训练室中，也使用这个小技巧，发现果然都可以跟上进攻球员的节奏，使其在防守时不会再慢一拍，刘德更加兴奋，感觉在训练室中防的对方无法出手或者投篮打铁简直太爽了。
直到在训练室中将精力消耗赶紧，准备退出训练室准备睡觉时，训练室墙上又出现提示“恭喜宿主完成本阶段的防守训练，获得更新模拟资源一次！”，刘德看到这提示，非常的高兴。
刘德之前就觉得这次防守训练应该已经到顶了，没有什么能够提高的，很多时候也能让进攻球员得0分，只不过不知道为什么没有提示完成，让刘德也非常郁闷，还以为这虚拟训练室出bug了，没想到是因为之前防守都是按照第一阶段来的，只是靠着身体和多次模拟获得对位经验才防住，没有一点点技巧，这次在现实正式比赛中悟了一点点防守技巧就完成第二阶段的防守训练。
刘德退出虚拟训练室后，还想思考这次更新模拟资源往哪个方向时，一阵困意袭来，转眼就睡过去。
第二天一早，刘德起来感觉精神倍好，毕竟一直困扰着防守训练无法完成的问题，昨天解决了。在去往训练馆的路上，刘德觉得空气是那么的新鲜，天空是那么的蓝，太阳是那么的温暖，路过的女孩是那么的大，呸，是那么的白。
刘德进到训练馆后，发现有些队友已经来了，正在三三两两地聚在一起谈论什么，立马凑过去听听。
阿玛雷看到刘德进来，连忙大声道“嘿，乔治，来看看校报写的，我那第一扣，很有当年在维克森林大学邓肯的风采，这照片拍的真帅”
刘德和阿玛雷还有蒂图三人由于都是大一，又一起招进校队，而且位置也都不冲突，所以关系还是非常不错的，听到阿玛雷在吹嘘自己，刘德撇撇嘴，不过心里还是很羡慕，阿
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