小星机械地往前跑，他感觉自己的腿不是自己的，自己的手好像也变得不是自己的。新奇中文.xiniqi.
汗水打湿了他的衣服，汗水从他额头上落下，滚到眼睫毛上，沾湿了他的眼睛。
眼睛模糊，嘴里满是咸腥味。
他脑海中只有一个念头，那就是一定要赶在规定时间内跑回终点。
当他看到站在终点等他的苍云舞，看到苍云舞脸上欣慰的微笑时，小星身体里似乎多了一股动力，他咬牙狂奔，向她冲了过去。
爆发着冲到终点以后，小星全身的力气好似都被抽掉了一样，人跌倒在地上，大口大口的喘气。
他努力地坐起来，期待地看向苍云舞：“哥哥，我我合格了吗”
“勉强及格。”苍云舞心里很惊讶。
小星的身体极度虚弱，虽然天赋好，晋级速度比别人要快，但是论身体素质，却不如普通人。
从小星刚才的表现可以看出，他是个很顽强的孩子。
小星脸上露出一丝笑意：“那就是合格了，对吗”
苍云舞点了点头。
小星得了肯定的答复，苍白的小脸熠熠生辉。
“站起来以后跑完都不准坐着。”
苍云舞表情严肃。
小星四肢都在颤抖，软得好像不听自己使唤，被苍云舞一说，撑着想要站起来，但是他超越极限跑完之后，马上倒了下来，再想站起却有心无力。
苍云舞冷眼旁观，并没有要帮助他的意思。
她是个严师，虽然未正式收小星为徒，但既然要教他，她就会以她认为的正确方式教他，绝对不会心慈手软。
小星努力撑着地面，想要站起来。
试了很多次，跌倒很多次，他才成功站在苍云舞面前。
苍云舞眼底闪过一丝异样的光芒，“动动手脚。”
小星照她的话去做。
“念你今天是第一次，我就不再布置其他训练任务，从明天开始，训练力度会逐渐加大。明天早晨卯时起床，先绑着玄铁沙袋绕山头跑一圈，和今天一样。”
“是。”
“看到那个木桶没有，把衣服脱了，去里面泡着。”
苍云舞用下巴示意他转头看旁边。
刚才趁小星跑步的时候，她准备了一些药水，身体经历了超负荷的训练以后，身体许多部位其实都会受到伤害，长此以往，必然对修炼有害，在超负荷训练后泡一下药浴，既然缓解身体肌肉疲劳以及治疗身体上的暗疾外，还能够促进人体吸收灵气，从而缓慢提升修为。
想当初，那些被苍云舞训练得嗷嗷叫的苍家弟子，在泡了药浴以后，一个个精神抖擞，嚷嚷着喜欢被苍云舞虐待。
可见，药水的妙处。
而现在给小星用的药浴，是苍云舞改良过的，效果更好。
小星走过去，要脱衣服，突然顿住手，小脸发红地看向苍云舞：“哥哥，你能回避一下吗”
苍云舞眉梢轻抬：“害
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